أشكرك أختي سلاف على هذا الموضوع الشيق
التفاح ضروري جدا
ومن يأكل تفاحتين في اليوم يبعد عنه المرض
التفاح ضروري جدا
ومن يأكل تفاحتين في اليوم يبعد عنه المرض
تابعونا من خلال منصة زاجل الإجتماعية و منصة زاجل فيديو
-
رد: التفاح : صديق القلوب
المشاركة الأصلية بواسطة qarawan مشاهدة المشاركة
شكرا أخي الفاضل دعواتك لي ..
فإنها دعوة كريمة من أخ كريم
اترك تعليق:
-
رد: التفاح : صديق القلوب
أشعر أن التفاح يهيئ لي طقس الهدوء كلما أدمنت قضمه
وأظن التفاح الأخضر أفود من الأحمر والأصفر
وأدام الله على حبيبنا علي محمود الصحة والعمر السعيد
اترك تعليق:
-
رد: التفاح : صديق القلوب
أهلا بك اخي المهندس علي محمود ، أسأل الله أن يمتعك بالصحة والعافية وتتغلب على الكوليستيرول في معركتك هذه معه
وان شاء الله انك لمن المنتصرين
سألت اخي عن السر وراء استعمال التفاح المجفف في التجربة بدل التفاح الطازج
حسبما قرأت في احد المواقع الطبية المتخصصة ان الفواكه المجففة بالرغم من انخفاض نسبة الماء داخلها بفعل التجفيف ، الا انها بالمقابل توفر للجسم مصدرا للطاقة اكبر بثلاث الى خمس مرات من الفواكه الطازجة حسب نوع الفاكهة
نسبة البروتيدات كذلك والمواد المعدنية والعناصر الكبرى (Dietary mineral) كلها توجد في الفواكه المجففة بنسبة اكبر من تواجدها في الطازجة
ربما هذا حسب تحليلي الذي يحتمل الكثير من الخطا والقليل من الصواب هو الحكمة من اعتماد التفاح المجفف بدل الطازج في التجربة
الا انه لا اشارة بالموضوع بتاتا الى اشتراط ان يكون التفاح مجففا ، فالطازج باذن الله سيفي بالغرض ويؤتي أُكله
أسأل الله أن يمن عليك بالشفاء
شكرا لك اخي الكريماترك تعليق:
-
رد: التفاح : صديق القلوب
أختي الفاضلة سلاف ...
موضوعك شيق جدا بالنسبة لي ... حيث تعلمي علاقتي الوطيدة مع الكلوستيرول الضار ... وأنا أحاول بشتى الطرق والوسائل قطع هذه العلاقة .. ولكن الكلوستيرول يأبى أن يتركني في حالي ...
وسأطلب وساطة التفاح في هذا الأمر عسى أن يضرب هذه العلاقة الآثمة في مقتل ...!
استغربتي أن اختاروا البرقوق في عمل المقارنة ...! فماذا عن إختيار التفاح المجفف ..! هل لأن التجربة أستغرقت سنة وثمار التفاح الطازج موسمية وغير متوافرة طوال العام ؟.... إذا كان ذلك كذلك ... فلم لم يستخدموا التفاح الطازج في موسمه ثم أكملوا مدة التجربة بأخيه المجفف ..؟!
بالمناسبة أنا لم أر التفاح المجفف في حياتي ..! وبصراحة هنا في جدة حيث أعيش التفاح الطازج موجود طول السنة ..!
عن نفسى سأداوم على تناول تفاحة طازجة يوميا بإذن الله إلا إذا وجدت في الدراسة أنهم يفضلوا المجفف عليه ....
ولك شكري وتقديري.gif "(f)")
التعديل الأخير تم بواسطة علي محمود; الساعة 05-17-2011, 04:59 PM.اترك تعليق:
-
التفاح : صديق القلوب
.
طالما سمعنا تلك المقولة او الحكمة الشهيرة عن فاكهة التفاح ، ان تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب
وتعدد احصاء فوائد التفاح حتى كاد البعض يحوله من مجرد فاكهة الى منجم لجميع الفوائد والمنافع الموجودة على وجه الأرض
ولعل من اكثر منافع التفاح التي يكثر عنها الحديث هي احتواؤه على مضادات الأكسدة التي تلعب دورا في حماية الجسم من ظهور الخلايا السرطانية
وكذا غناه بالألياف و مركبات الفلافونويد الغذائية التي تقي من الاصابة بامراض القلب والشرايين والكوليستيرول
فهل يا ترى تفاحة في اليوم قادرة فعلا على ان تفعل كل هذا ؟
هذا ما عكف على دراسته مجموعة من الباحثين الامريكيين منذ أكثر من سنة بالتجربة والملاحظة ، ليعلنوا قبل بضعة أيام ان تفاحة واحدة في اليوم تستطيع ان تخفض من نسبة الكوليستيرول الضار في الجسم وتخفض الوزن وتحد من الاصابة بالامراض القلبية
التجربة اجريت على مجموعتين من النساء في سن 45 الى 65 سنة ، خضعت كلا المجموعتين لنظام عذائي معين
المجموعة الاولى طلب منها ان تتناول يوميا 75 غرام من البرقوق ( لا أدري هنا لم وقع الاختيار على البرقوق تحديدا )
المجموعة الثانية طلب منها ان تتناول نفس الكمية لكن من التفاح المجفف
لاحظ الاطباء ان المجموعة الثانية ابتداء من الشهر السادس منذ ابتداء حمية التفاح انخفضت لديها نسبة الكوليستيرول الضار الى 23 بالمائة
كما سجلت انخفاضا في الوزن بمعدل 1،5 كيلوغرام
وتحسن بشكل ملحوظ لديها معدل ضربات القلب وحالة الاوعية والشرايين الدموية مقارنة مع المجموعة الاولى
وبهذا يمكننا ان نقول عن يقين واستنادا الى تجارب علمية لا تدع مجالا للشك ان تفاحة في اليوم تغنيك حقا عن زيارة الطبيب
وأن التفاح يستحق عن جدارة لقب : ملك الفواكه وصديق القلوب
http://www.maxisciences.com/pomme/un..._art13941.htmlالتعديل الأخير تم بواسطة سُلاف; الساعة 05-17-2011, 05:45 PM.
| المواضيع | إحصائيات | آخر مشاركة | ||
|---|---|---|---|---|
|
ردود 0
6 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة farah vision
يوم أمس, 06:04 PM
|
|||
|
ردود 0
5 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة monamaher
يوم أمس, 03:47 PM
|
|||
|
ردود 0
6 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة monamaher
يوم أمس, 03:22 PM
|
|||
|
ردود 0
6 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة farah vision
يوم أمس, 02:43 PM
|
|||
|
ردود 0
8 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة monamaher
يوم أمس, 11:23 AM
|
اترك تعليق: