^TOP^
الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

" ما شّاء الله تَباركَ الله ماشّاء الله لاقُوة الا بالله, اللهُم إني أسّألُكَ الهُدى والتُقّى والعَفّافَ والغّنى "

Mazra3a.net 2008| Blog Gadgets

صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 30

الموضوع: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    مصــــــــر
    مكان سكنك
    القاهرة
    المؤهل العلمي
    مهندس زراعي
    المشاركات
    2,208

    9 الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    الملوخية.....منشط جنسي !! للجنسين !!

    إذا كنت من الذين يكرهون الدواء، ولكنهم مضطرين لتناوله بصفة مستمرة كحالتي شفاكم الله ، فيكفيك تناول 'أكلة ملوخية' لتستريح من آلامك التي احتار في تشخيصها الأطباء، أو فشل في علاجها الدواء!! فقد أثبت علماء المركز القومي للبحوث بمصر أن 'الملوخية' لها العديد من الفوائد الصحية، حيث تقوي القلب والنظر وتزيد الفحولة وتخفف من متاعب الجهاز الهضمي والقولون وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية!!

    تعد الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم، وأكثر ما يميز 'الملوخية' عن غيرها من النباتات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما هو الحال مع أغذية أخرى مماثلة. وبتحليل 'الملوخية' وجد أن 100جرام منها إذا كانت طازجة تحتوي على 4% بروتين، وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلاً عن غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التآكل، والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية، فيما يعتبر الكالسيوم أساسياً للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام. أما المنجنيز الذي يتوافر بكميات وفيرة في 'الملوخية' فهو ضروري لتوليد هرمون الأنسولين الذي يضبط مقدار السكر في الدم ويكافح هشاشة العظام ويبعد شبح العقم الذي يؤدي نقص المنجنيز بالجسم في بعض الأحيان إلى الإصابة به.

    فوائدها الصحية

    ولكن كيف ينظم 'طبق الملوخية' ضربات القلب ويحول دون الإصابة بالأزمات القلبية؟ يجيب الدكتور فوزي الشوبكي قائلا: الفيتامين 'أ' الذي تحتويه الملوخية معروف بفوائده العديدة في الحفاظ على الجسم، فهي كنبات ورقي تحتوي على مادة 'الكلوروفيل الخضراء' ومادة 'الكاروتين' بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ، وتتحول مادة 'الكاروتين' في الجسم إلى فيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض، ويقوي النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل. بينما يلعب فيتامين (ب) دوراً كبيراً في تحويل الغذاء الى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة. كما ثبت توافر مادة 'الجلوكوسايدز' بكميات كبيرة في نبات الملوخية مقارنة بالبصل والبقدونس والثوم، حيث إن تلك المادة المشار إليها تحتوي على مركبات 'فينولية' مثل 'الفلافونات' و'الجلوكوسيدات' وهي مواد تحمي الجسم مما يعرف بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية وتؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب، وفي بعض الأحيان التعرض للأزمات القلبية وهذا بالضبط ما عانيت منه فنتيجة لزيادة الكلوستيرول حدث تصلب بالشرايين مما أدى لحدوث جلطة قلبية اضطررت على أثرها لإجراء عملية قلب مفتوح لتغيير شريانين عافاكم الله من هذه التجربة المريرة ... نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    وعن دور 'الملوخية' في علاج متاعب الجهاز الهضمي وحصوات الكلى، يقول الدكتور فوزي الشوبكي: تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى 'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين، والذين غالباً ما يصابون بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.

    منشــِّط جنســـي

    تعد من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية. وعن فوائد الملوخية في زيادة القدرة الجنسية وعلاج العقم ، يقول الدكتور أحمد عارف استاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بطب القاهرة: تحتوي الملوخية على كميات عالية من فيتامين 'أ' ومادة الكلوروفيل الخضراء مقارنة بالخضروات الأخرى كالخس والجرجير والسبانخ وتعمل تلك المادة وفيتامين 'أ' على مقاومة التجلط بالدم وكعامل مؤكسد للشوارد الحرة الطليقة بالجسم، ومن شأن هذه السيولة التي تحدث بالدم بعد أكل الملوخية أن تزيد من معدل تدفق الدم بالاعضاء التناسلية. وهي نفس الطريقة التي تعتمد عليها التركيبات الكيماوية للأدوية المنشطة جنسياً، وفضلاً عن كل ذلك فإن الملوخية تزيد من إفراز هرمون الذكورة 'تستستيرون' وهرمون الانوثة 'بروجستيرون' اللذين تفرزهما الغدد الجنسية، ومن شأن ذلك أن يؤدي الى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء أيضا، ولذلك تعد الملوخية منشطا جنسيا قويا وتغني عن الحاجة الى اللجوء للمنشطات الجنسية لعلاج الضعف أو البرود الجنسي.

    عــــــلاج للعقـــــــم

    واذا كان العقم ينجم في كثير من الأحيان عن ضعف التبويض لدى المرأة فإن الملوخية تحتوي على كميات عالية من العديد من المعادن وأهمها المنجنيز الذي يزيد من افراز هرمونات الخصوبة لدى المرأة ويبعد شبح العقم بسبب نقص هذا المعدن الهام والذي يقف وراء العديد من حالات العقم بسبب العادات الغذائية الخاطئة وإذا كانت 'الملوخية' لها القدرة على علاج الكثير من الأمراض بسبب احتوائها على كميات عالية من المواد الطبية الطبيعية دون أية أضرار جانبية مقارنة بالأدوية الكيماوية والمعروفة بمضاعفاتها الجانبية العديدة فإنها كذلك تعد من أهم الأغذية للسيدات طوال شهور الحمل،

    تحقق 'الملوخية' فوائد طبية وغذائية عديدة لمن يفضلون أكلها، فإذا كانت الدراسات قد أكدت أنها تخفض ضغط الدم وتقوي عضلة القلب وتزيد من إفرازات الغدد الجنسية سواء كانت ذكورية أو أنثوية، فإنها بالإضافة الى ذلك تعتبر بمثابة غذاء مثالي للأم الحامل، لكونها من أغنى الأغذية التي يتوافر فيها بكثرة فيتامين (أ) وهو من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الأم والجنين، كما أن الملوخية تحمي جسم المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد .

    أعتقد ومن الآن فصاعداً سنحرص على أن يكون هذا 'الطبق' بمثابة ضيف دائم على مائدتنا الغذائية!! بالاضافة لكون الملوخية لونها أخضر لكي يكمل الصورة الخضراء لأختنا ميادة !!!
    وتيمنا بإسم أخونا أبو خضرا !!!نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    الصورة الرمزية سُلاف
    سُلاف غير متصل
    مشرفة المواضيع الإسلامية
    من مؤسسين الموقع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    المغرب
    مكان سكنك
    طنجة_البيضاء
    المؤهل العلمي
    دبلوم دراسات عليا أدب اسباني
    العمر
    37
    المشاركات
    10,265

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    لأول مرة اعرف ان الكاروتين في الملوخية يوجد بنسبة اكبر من نسبة تواجده في الجزر
    اذا كان كذلك فان استهلاك الملوخية سيكون مفيدا جدا بالنسبة لمن يريد الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها وحمايتها من الشحوب
    معلوم ان الكاروتين هو السبب في تلون ريش طائر النحام الوردي le flamant rose
    وذلك بسبب طبيعة غذائه الغني جدا بمادة الكاروتين
    للأسف يا مهندس علي محمود ، الملوخية لا توجد عنا بكثرة بالمغربنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    لم نعرفها الا منذ سنوات فقط وتتواجد في اسواقنا بكميات قليلة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    اشكرك اخي الكريم على هذه المعلومات
    وجزاك الله عنا خيرا وفضلا


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    سوريا
    مكان سكنك
    اللاذقية
    المؤهل العلمي
    آداب .ألماني_انجليزي_E_D
    العمر
    59
    المشاركات
    3,794

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    أشكرك على الموضوع أخونا الفاضل علي محمود

    نحن في سوريا الملوخيه عندنا من أساسيات الطعام

    ونخزنها أوراق جافه لأستهلاكها في غير موسمها

    ولكن عندي سؤآل مهم جدا ؟

    هل تبقى جميع هذه الفوائد موجوده حتى بعد الطهي وتعرضها لدرجات حراره عاليه أثناء الطهي؟

    بارك الله فيك.
    اللَّهُمَّ عَامِلْنا بِإِحْسَانِكَ، وَتَدَارَكْنَا بِفَضْلِكَ وَامْتِنَانِكَ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ وَغُفْرَانِكَ، وَاجْعَلْنا مِنْ عِبَادِكَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    مصــــــــر
    مكان سكنك
    القاهرة
    المؤهل العلمي
    مهندس زراعي
    المشاركات
    2,208

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلاف فواخرجي مشاهدة المشاركة
    لأول مرة اعرف ان الكاروتين في الملوخية يوجد بنسبة اكبر من نسبة تواجده في الجزر

    اذا كان كذلك فان استهلاك الملوخية سيكون مفيدا جدا بالنسبة لمن يريد الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها وحمايتها من الشحوب
    معلوم ان الكاروتين هو السبب في تلون ريش طائر النحام الوردي le flamant rose
    وذلك بسبب طبيعة غذائه الغني جدا بمادة الكاروتين
    للأسف يا مهندس علي محمود ، الملوخية لا توجد عنا بكثرة بالمغربنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    لم نعرفها الا منذ سنوات فقط وتتواجد في اسواقنا بكميات قليلة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    اشكرك اخي الكريم على هذه المعلومات

    وجزاك الله عنا خيرا وفضلا
    الاخت العزيزة سلاف ... شاكر لك مرورك الكريم والمفيد في نفس الوقت حيث أنك دائما ما تثري أي موضوع بمداخلاتك ومعلوماتك الغزيرة والمتنوعة .... أما من حيث أن الملوخية قليلة في أسواق المغرب فأنا أستغرب ذلك لان زراعتها في منتهى السهولة ... واذا كان عندك مساحة أرض صغيرة في فبإمكانك زراعتها بنفسك فهي دائما ما تزرع في الفناء الخلفي للمسكن وأنا تحت الامر إذا رغبت في معلومات لزراعتها أو حتى ارسال البذور لك على عنوانك ... نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    مصــــــــر
    مكان سكنك
    القاهرة
    المؤهل العلمي
    مهندس زراعي
    المشاركات
    2,208

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياده علبي مشاهدة المشاركة
    أشكرك على الموضوع أخونا الفاضل علي محمود


    نحن في سوريا الملوخيه عندنا من أساسيات الطعام

    ونخزنها أوراق جافه لأستهلاكها في غير موسمها

    ولكن عندي سؤآل مهم جدا ؟

    هل تبقى جميع هذه الفوائد موجوده حتى بعد الطهي وتعرضها لدرجات حراره عاليه أثناء الطهي؟


    بارك الله فيك.
    الاخت العزيزة ميادة .... أولا ما رأيك في اختيار هذا الموضوع الاخضر لكي يتماشى مع قصتك واللون الاخضر ! ...
    وبالنسبة لسؤالك ما إذا كانت فوائد الملوخية تظل موجودة بعد الطهي ... فهي كذلك لأنها تمتاز عن باقي الخضروات الورقية بإحتفاظها بخصائصها وفوائدها ولا تفقدها بالغسيل أو الطهي ...
    وعلى حد معلوماتي في الطهي " وهي مثل معلوماتي في اللغة الصينية !" فإنه من غير المحبب أن تغلي الملوخية فقط تظل على النار حتى تصل الى درجة الغليان ثم ترفع من على النار ..

    وشكرا لك مرورك الكريم وعلى قصتك مع اللون الاخضر !!نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  6. #6
    الصورة الرمزية سُلاف
    سُلاف غير متصل
    مشرفة المواضيع الإسلامية
    من مؤسسين الموقع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    المغرب
    مكان سكنك
    طنجة_البيضاء
    المؤهل العلمي
    دبلوم دراسات عليا أدب اسباني
    العمر
    37
    المشاركات
    10,265

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    شكرا لك اخي الكريم علي محمود
    حقيقة انني بعد قراءة ردك قمت بالبحث في النت عن كيفية زراعة الملوخية
    واكتشفت شيئا لم أكن أعرفه
    وهو أن ما يسمى بالملوخية عندنا بالمغرب مختلف تماما عن الملوخية المعروفة عندكم والتي هي من الخضراوات الورقية
    الملوخية عندنا هي ما تشاهده هنا في هذه الصورة
    [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

    وهذه حسب ما اعتقد هي ما يسمى بالبامية عندكم
    ولذلك انا استغربت جدا حين قرأت بموضوعك عن النسبة المرتفعة لمادة الكاروتين بالملوخية حتى اكثر من الجزر
    ففكري ذهب الى الملوخية المغربية نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    وهي فعلا غير متواجدة بكثرة عندنا
    احيانا الاختلاف في المسميات يحدث خلطا في المعلومات الصحيحة
    فشكرا لك اخي الكريم على اتاحة هذه الفرصة كي اعلم ما لم اكن اعلمنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    تحياتي لك و امتناني


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    الكويت
    مكان سكنك
    الاحمدي
    المؤهل العلمي
    فني كهرباء
    المشاركات
    457

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    السلام عليكم
    سلامة قلبك اخونا علي وماشوف شر
    وشكرا على الموضوع الشيق فقد كشفت لنا سر الملوخية
    وتشبث السيدات بالملوخية حيث تجدهن يملئن اركان المطبخ
    من مدخرات الملوخية وكذلك شرفات وسطح المنزل لتجفيف
    سوق واوراق الملوخية ونادرا ماتخلو سفرة طعام من طبق من الملوكية
    بعد كل هذا ( حقا انها الملوكية )

    وهذا هونبات الملوخية المتعارف عليه

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    وهذا نبات الباميا الذي تسميه الاخت سلاف الملوخية

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    تحياتي للجميع
    صبرا جميل وبالله المستعان

  8. #8
    الصورة الرمزية سُلاف
    سُلاف غير متصل
    مشرفة المواضيع الإسلامية
    من مؤسسين الموقع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    المغرب
    مكان سكنك
    طنجة_البيضاء
    المؤهل العلمي
    دبلوم دراسات عليا أدب اسباني
    العمر
    37
    المشاركات
    10,265

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    شكرا لك اخي جبر على زيادة الايضاح باضافة صورة الملوخية الحقيقية
    فالملوخية عندنا الظاهر انها مزيفةنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي ومتهمة بانتحال الشخصية
    ولا ادري حقا لماذا هذا الخلط في التسمية
    تحياتي لك وتقديري


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    سوريا
    مكان سكنك
    اللاذقية
    المؤهل العلمي
    آداب .ألماني_انجليزي_E_D
    العمر
    59
    المشاركات
    3,794

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    أشكركم على اضافة هذه المعلومات الجديده لأختنا سولاف

    بارك الله فيكم موضوع جيد واكتشافات جديده
    اللَّهُمَّ عَامِلْنا بِإِحْسَانِكَ، وَتَدَارَكْنَا بِفَضْلِكَ وَامْتِنَانِكَ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ وَغُفْرَانِكَ، وَاجْعَلْنا مِنْ عِبَادِكَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    الكويت
    مكان سكنك
    الاحمدي
    المؤهل العلمي
    فني كهرباء
    المشاركات
    457

    رد: الملوخية ... منشط جنسي !! للجنسين !!

    اعتقد انه هناك صفة مشتركة بين الباميا والملوخية
    فكلاهما يحتوي على مادة مخا طية فاذا غسلنا قرون الباميا
    المقطعة تظهر هذه المادة ويصعب التخلص منها لذا ينصح بعدم
    التقطيع واخذ القرون وهي صغيرة وازالة نصل القرون فقط دون ان
    تظهر الحبوب وكذلك اذا قمنا بطبخ الملوخية تظهر نفس المادة
    المخاطية ( مجرد اعتقاد ) والحكم الكم
    مع شكري وتقديري لكم جميعا
    صبرا جميل وبالله المستعان

صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الملوخية
    بواسطة أمل الحياة في المنتدى الخيمة الرمضانية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 08-02-2010, 12:47 PM
  2. طريقة حفظ اوراق الملوخية الطازجة
    بواسطة زهرة الياسمين في المنتدى عالم الأسرة والطبخ والديكور
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-29-2010, 11:15 AM
  3. الملوخية Jwes Mallow
    بواسطة mizo في المنتدى عالم الفاكهة والخضروات
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 06-26-2009, 05:42 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Untitled-1