منصة زاجل الإجتماعية

تقليص

الخـردل لبنـاء عضلات الجسم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • سُلاف
    مشرفة المواضيع الإسلامية
    من مؤسسين الموقع
    • Mar 2009
    • 10535

    الخـردل لبنـاء عضلات الجسم





    كلنا نعرف الفوائد الكثيرة لحبوب الخردل ( Mustard ) بأنواعه المختلفة

    فقد اكتشفه الانسان قديما واستعمله الفراعنة في معالجة آلام العضلات والمفاصل ولمعالجة الامساك . . .
    اضافة الى نكهته الحادة عند اضافته للسلطات والأطعمة فهو ذو فوائد صحية عديدة على رأسها مقاومة تصلب الشرايين والأزمات القلبية ومرض الاسقربوط بفضل غناه بفيتامين سي
    كما ووجد له بعض التأثير في تثبيط نمو الخلايا السرطانية
    ووجود نبتة الخردل بالحديقة خاصة الخردل الأبيض ، يزيد من خصوبة التربة ويوقف نمو الأعشاب الضارة



    في دراسة جديدة توصل العلماء الى ان حبوب الخرذل لها دور هام جدا في بناء الكتلة العضلية لجسم الانسان بفضل مركب يطلق عليه homobrassinolide

    هذا المركب يوجد في بعض النباتات من بينها السمسم ويوجد بشكل أساسي في نبتة الخردل
    وله دور هام جدا في بناء عضلات جسم الانسان تماما كما تفعل السترويدات الابتنائية (Anabolic steroids ) المخصصة لزيادة النمو العضلي والتي يقبل عليها بشكل كبير اصحاب رياضة كمال الأجسام

    ويأمل العلماء ان يحل هذا المركب الطبيعي محل المركبات الصناعية المخصصة لزيادة حجم النمو العضلي والتي تتسبب بأخطار كبيرة على جسم متعاطيها ، على رأسها سرطان الكبد وتليف الكبد وبعض الأمراض القلبية . . .



    http://www.maxisciences.com/muscle/d..._art17561.html


  • سمسم
    !! عضوية الإمتياز !!
    • May 2009
    • 3333

    #2
    ما اجمل الطبيعه وما تحمله لنا من فوائد عديدة
    كل يوم نكتشف قوائد جديدة وبفضلك طبعا عزيزتي سلاف
    الموضوع جاء في وقته جارنا يعاني هذه الايام من ازمه قلبيه سارسل الموضوع لابنته
    تقبلي تحياتي واشواقي
    sigpic

    تعليق

    • علي محمود
      !! عضوية الإمتياز !!
      • Mar 2010
      • 2221

      #3
      أختي أم سلمان ...

      معلومات جديدة عن الخردل خصوصا ما يتعلق بالقلب وتصلب الشرايين فلنكثر منه إذاً ...

      كانت كل علاقتي به مع ساندويتش الهامبورجر ... أو مع إضافات السلاطة " Salad dressing " ... ولكن مؤخرا ذكرت لي زوجتي مرة أنها تستعمل المستردة " الخردل " والزبادي في تتبيل الدجاج أو اللحوم عند عمل " البانية " ... وبالفعل يعطي نكهة مميزة جدا ...

      أما بالنسبة لتكوين عضلات جديدة ... فهي تهم الشباب أكثر لأنهم مازلوا في سن تكوين العضلات وحتى سن العشرين ... أما بالنسبة لي ... فقد تخطيت هذه السن من فترة قريبة ...

      شكرا لك أم سلمان على على هذا الموضوع الجديد ...
      رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة

      تعليق

      • سُلاف
        مشرفة المواضيع الإسلامية
        من مؤسسين الموقع
        • Mar 2009
        • 10535

        #4
        رد: الخـردل لبنـاء عضلات الجسم

        المشاركة الأصلية بواسطة سمسم مشاهدة المشاركة
        ما اجمل الطبيعه وما تحمله لنا من فوائد عديدة
        كل يوم نكتشف قوائد جديدة وبفضلك طبعا عزيزتي سلاف
        الموضوع جاء في وقته جارنا يعاني هذه الايام من ازمه قلبيه سارسل الموضوع لابنته
        تقبلي تحياتي واشواقي
        الله يعافي ويشافي كل مريض
        يوجد في الطبيعة عزيزتي سمسم ما يمكن للانسان ان يستغني به في التطبيب عن الكثير من المستحضرت الكيماوية
        فترة العلاج قد تكون اطول لكنها دون اية آثار جانبية


        تعليق

        • سُلاف
          مشرفة المواضيع الإسلامية
          من مؤسسين الموقع
          • Mar 2009
          • 10535

          #5
          رد: الخـردل لبنـاء عضلات الجسم

          المشاركة الأصلية بواسطة علي محمود مشاهدة المشاركة
          أختي أم سلمان ...

          معلومات جديدة عن الخردل خصوصا ما يتعلق بالقلب وتصلب الشرايين فلنكثر منه إذاً ...

          كانت كل علاقتي به مع ساندويتش الهامبورجر ... أو مع إضافات السلاطة " Salad dressing " ... ولكن مؤخرا ذكرت لي زوجتي مرة أنها تستعمل المستردة " الخردل " والزبادي في تتبيل الدجاج أو اللحوم عند عمل " البانية " ... وبالفعل يعطي نكهة مميزة جدا ...

          أما بالنسبة لتكوين عضلات جديدة ... فهي تهم الشباب أكثر لأنهم مازلوا في سن تكوين العضلات وحتى سن العشرين ... أما بالنسبة لي ... فقد تخطيت هذه السن من فترة قريبة ...

          شكرا لك أم سلمان على على هذا الموضوع الجديد ...
          لم أفهم ما هي هذه الكلمة اخي ابو رامي " البانية "
          هل تقصد الدجاج المشوي ؟
          لانني انا ايضا استعمل الخردل في تتبيلة الدجاج المشوي وبصراحة يعطيه نكهة رائعة جدا


          تعليق

          • أسامه عباس
            !! عضوية الإمتياز !!
            • Nov 2009
            • 2261

            #6
            وأيضا من فوائد الخردل أنه يوضع بماء ساخن فتتدلى به القدم لمدة نصف ساعة فيزيل آلام المفاصل
            sigpic

            اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث منهم
            علم ينتفع به
            اللهم الهمنا العلم الصحيح الذى ينتفع به

            تعليق

            • Mayada oulabi
              !! عضوية الإمتياز !!
              • Aug 2010
              • 3799

              #7

              معلومة جديدة ..أنا لاأعرف الخردل ..

              كيف يتواجد الخردل ؟ هل فقط كعبوات من السوبر ماركت ؟ هل هو الذي نضعه لآلام الفواصل؟

              اللَّهُمَّ عَامِلْنا بِإِحْسَانِكَ، وَتَدَارَكْنَا بِفَضْلِكَ وَامْتِنَانِكَ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ وَغُفْرَانِكَ، وَاجْعَلْنا مِنْ عِبَادِكَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ

              تعليق

              • سُلاف
                مشرفة المواضيع الإسلامية
                من مؤسسين الموقع
                • Mar 2009
                • 10535

                #8


                الخردل عزيزتي ميادة معروف بالمستردة عندكم بالشام والشرق عموما
                عندنا بالمغرب نسميها : لاموطارد
                يمكن ان تجديها عند العطار على شكل حبوب
                وبالسوبر ماركت توجد صلصة الخردل التي ترافق السلطات والسندويتشات والوجبات السريعة وبعض الاكلات الاخرى . . .
                كما ويوجد زيت الخردل
                هذه بعض صورها معبأة كما يمكن ان تجديها بالسوبر ماركت









                اذا سالتي عنها يا ميادة ستجدينها عند أقرب متجر او محل مواذ غذائية


                تعليق

                • سُلاف
                  مشرفة المواضيع الإسلامية
                  من مؤسسين الموقع
                  • Mar 2009
                  • 10535

                  #9
                  رد: الخـردل لبنـاء عضلات الجسم

                  المشاركة الأصلية بواسطة أسامه عباس مشاهدة المشاركة
                  وأيضا من فوائد الخردل أنه يوضع بماء ساخن فتتدلى به القدم لمدة نصف ساعة فيزيل آلام المفاصل
                  نعم اخي اسامة
                  وعالج بها المصريون القدامى آلام المفاصل والروماتيزم
                  لكن يجب الانتباه لذوي البشرة الحساسة


                  تعليق

                  • أسامه عباس
                    !! عضوية الإمتياز !!
                    • Nov 2009
                    • 2261

                    #10
                    هل العبوة المرفقة والتى توضع بالساندوتشات مسطردة والتى تصنع من الكركم
                    sigpic

                    اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث منهم
                    علم ينتفع به
                    اللهم الهمنا العلم الصحيح الذى ينتفع به

                    تعليق

                    • سُلاف
                      مشرفة المواضيع الإسلامية
                      من مؤسسين الموقع
                      • Mar 2009
                      • 10535

                      #11


                      صلصة المستردة اخي اسامة لا يضاف اليها شئ آخر سوى الزيت والخل وربما الملح
                      اما عن الكركم فلا علم لي بهذا اللهم اذا كانت بعض معامل الانتاج تضيف الكركم من اجل زيادة اللون الأصفر للصلصة


                      تعليق

                      • أسامه عباس
                        !! عضوية الإمتياز !!
                        • Nov 2009
                        • 2261

                        #12
                        كنت أعتقد أن الخردل تسمية فقط وكذلك المسطردة لأنى أعلم بأنها تصنع من الكركم
                        sigpic

                        اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث منهم
                        علم ينتفع به
                        اللهم الهمنا العلم الصحيح الذى ينتفع به

                        تعليق

                        • سُلاف
                          مشرفة المواضيع الإسلامية
                          من مؤسسين الموقع
                          • Mar 2009
                          • 10535

                          #13


                          ليس من المفروض ان يضاف الكركم
                          لانه يعطي نكهته الخاصة التي تؤثر على نكهة الخردل
                          لم اقتن ابدا صلصة مستردة مضاف اليها الكركم
                          هذه معلومة جديدة بالنسبة الي اخي اسامة


                          تعليق

                          • أسامه عباس
                            !! عضوية الإمتياز !!
                            • Nov 2009
                            • 2261

                            #14
                            أنا كنت أعتقد أن الخردل نبات طبى ولا يدخل بالأطعمة
                            sigpic

                            اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث منهم
                            علم ينتفع به
                            اللهم الهمنا العلم الصحيح الذى ينتفع به

                            تعليق

                            جاري المعالجة..
                            X
                            😀
                            😂
                            🥰
                            😘
                            🤢
                            😎
                            😞
                            😡
                            👍
                            👎