المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مطلوب وصفة فعالة لآلام الركب ..



Mayada oulabi
12-10-2011, 09:23 PM
مطلوب وصفة فعالة لآلام الركب ..

يحكى عن عصارة الزنجبيل الأخضر الطازج لدهن الركب ؟

هل هناك وصفة أخرى ؟

جزاكم الله خيرا"

سُلاف
12-10-2011, 09:33 PM
الزنجبيل قد يكون مفيدا لآلام الركب والمفاصل

ولكن يجب الاحتراز عند استعماله ، لانه قد يتسبب بالتهاب جلدي خاصة لذوي البشرة الحساسة

فبدل الواحد ما يداوي آلام ركب يصير بدو كمان يداوي جلده المحروق hey_u

انا سمعت عن الوصفة لكن بشكل آخر : يؤخذ مسحوق الزنجبيل الأخضر الطازج ويخلط مع زيت الزيتون

يترك الزيت لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يتشرب من الزنجبيل ثم تدهن به المفاصل

على العموم سوف أسأل لك يا ميادة عن وصفات أخرى

وربنا يشافي ويعافي كل مريض flower

Mayada oulabi
12-11-2011, 07:44 PM
أشكرك سلاف على الأهتمام والمتابعة

ابوخضره
12-11-2011, 08:26 PM
عندى العلاج بعد ماتصلوا على النبى المختار صلى الله عليه وسلم

علي محمود
12-11-2011, 08:39 PM
عندى العلاج بعد ماتصلوا على النبى المختار صلى الله عليه وسلم


عليه أفضل الصلاة والسلام ... أين العلاج ...؟؟؟ dwink

Mayada oulabi
12-11-2011, 08:52 PM
عندى العلاج بعد ماتصلوا على النبى المختار صلى الله عليه وسلم


اللهم صلي وسلم وبارك على سيد الخلق محمد وعلى آله وصحبه وسلم

أشكرك أخي على مرورك

سُلاف
12-11-2011, 10:11 PM
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وصحبه وسلم تسليما

منتظرون الوصفة يا ابو خضره hey_u

ابوخضره
12-11-2011, 10:53 PM
صلى الله عليك يانبى الهدى يامعلم البشرية الخير
المقادير كمية متساوية من زيت الزيتون عصر على البارد كالذى ياتينا من سوريا ومن الاردن ومن الدهن النى ( الية الخروف ) فى مصر نقول عليها لية الخروف ويقال عنها فى الخليج الشحم
يتم تقطيع الالية مكعبات فى حدود 1سم الى 2 سم ثم توضع فى المقلاة على النار كمية كمية وتحرك فى المقلاة حتى يصير لونها اصفر ولا تصل لدرجة الاحتراق مما نقول عليه فى مصر ( سلى ) ونكون قد جهزنا برطمان من الزجاج كالذى نضع فيه عسل النحل ويكون عندنا كاسة شاى ( بيالة ) نفرغ فيها ما اذيب من الدهن ونضعهم فى البرطمان ونضع مثلهم زيت زيتون ونكرر العملية حتى ينتهى الدهن ( الشحم ) ومن اجل الرائحة يجب خلط قليل من ماء الورد على الخليط بعد قليل سيصير عندكم كريم لدهان الركبة بطريقة دائرية وفى اتجاه واحد وبعدد من 6 - 8 مرات فى اليوم وخاصة قبل النوم ولا تنسوا وانتم تدهنوا ان يكون لسانكم رطب بذكر الله الا وهو : بسم الله الشافى المعافى وباذن الله لا تستعجلوا الشفاء وداوموا على هذا الدهان لمدة ثلاث الى اربع اسابيع @@@ اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

Mayada oulabi
12-12-2011, 01:42 AM
أشكرك أخي الفاضل أبو خضرآء على الوصفه ..


وكأنني سمعت بتلك الوصفة من طبيب من فترة بعيده ..


أذكر هذا الوصف تماما" ..


سأجربها ان شاء الله ..





من شهرين قمت بجمع عدد كبير من الحصى من على الشاطيء ... ولم أنتبه لطول الوقت الذي أمضيته لأجل ذلك ....


على عدد حبات الحصى التي قمت بجمعها كنت أنحني على ركبي .. وبعدها بعدة أيام عضلت ركبتاي


ومن وقتها للآن يشتد علي الألم وأعاني منه بين فترة وأخرى .. وأنا لا أحب الدواء ..





أشكرك أخي الفاضل على جلب تلك الوصفه .. وكأنني سمعت بها من قبل أثناء أقامتي في المملكه .. أذكر تماما" شرح الطبيب لطريقة التحضير ..




اشكرك لتذكيري بها




وجزاك الله كل الخير






صباح اليوم قمت بتحضير الوصفه واليكم الصور





http://im14.gulfup.com/2011-12-12/1323686273781.jpg

هذه لية مطونه ناعمة جدا" (عندي في الفريزا جاهزة


http://im14.gulfup.com/2011-12-12/1323686273542.jpg



http://im14.gulfup.com/2011-12-12/1323686273473.jpg


أعتقد أنها قوامها سيجمد بعد أن تصبح باردة تماما"



http://im14.gulfup.com/2011-12-12/1323686273304.jpg

سُلاف
12-12-2011, 01:46 PM
من أهم أسباب تخفيف آلام الركب يا ميادة ، تجنب كل الوضعيات التي من شأنها تهييج الألم والتسبب فيه

ثم محاولة انقاص الوزن لان الركب عند زيادة الوزن تتحمل ثقل الجسم كله واي زيادة فيه تؤدي الى اجهادها واضعاف مقدرتها على التحمل

ثم تجنب تعريضها للبرد

بعد ذلك يأتي الدواء والعلاج الموضعي بواسطة اي مضادات التهاب طبيعية من بينها الزنجبيل كما ذكرت

والكركم كذلك يعتبر من افضل مضدات الالتهاب الطبيعية الموضعية

طريقة استعماله مثل الزنجبيل : يطحن حتى يصير بودرة ناعمة ويمزج مع زيت الزيتون وتدهن به الركبة

و ان شاء الله يمن عليك مولانا بالشفاء والعافية

Mayada oulabi
12-12-2011, 01:54 PM
شكرا" سلاف لمرورك الغالي


الحمد لله ما عندي وزن زائد فقط 68

ولم أشتكي قبل الآن من آلام الركب أبدا" ولله الحمد

وممازاد الأمر سوءا" انقطاع الكهرباء وصعود الدرج وأنا في الطابق الأخير 11 والمولدة لم تكن يومها تعمل ( بسبب انتهاء المازوت )..

نحمد الله ونشكره على كل الأحوال

سأحاول أن أجرب أي شيء طبيعي

علي محمود
12-12-2011, 02:09 PM
http://im14.gulfup.com/2011-12-12/1323686273542.jpg









ما شاء الله عليكي أختي أم النعمان ...flower


الله يديم عليك الحيوية والنشاط ... بهذه السرعة تم تحضير الوصفة ... !!


منظر " اللية " المحمرة في المقلاه شهي جدا ... وأكاد أشم رائحتها ....



وبالشفاء ان شاء الله ... goodjob

Mayada oulabi
12-12-2011, 05:00 PM
أشكرك أخي على على مرورك والدعاء ..

أن شاء الله سيكون عليها الشفاء وذلك بالمتابعة الجدية ..

فعلا" كما تفضلت رائحتها كانت ذكية جدا" .؟. وهل مثلها شيء ؟ ..

Mayada oulabi
12-12-2011, 05:06 PM
صلى الله عليك يانبى الهدى يامعلم البشرية الخير
المقادير كمية متساوية من زيت الزيتون عصر على البارد كالذى ياتينا من سوريا ومن الاردن ومن الدهن النى ( الية الخروف ) فى مصر نقول عليها لية الخروف ويقال عنها فى الخليج الشحم
يتم تقطيع الالية مكعبات فى حدود 1سم الى 2 سم ثم توضع فى المقلاة على النار كمية كمية وتحرك فى المقلاة حتى يصير لونها اصفر ولا تصل لدرجة الاحتراق مما نقول عليه فى مصر ( سلى ) ونكون قد جهزنا برطمان من الزجاج كالذى نضع فيه عسل النحل ويكون عندنا كاسة شاى ( بيالة ) نفرغ فيها ما اذيب من الدهن ونضعهم فى البرطمان ونضع مثلهم زيت زيتون ونكرر العملية حتى ينتهى الدهن ( الشحم ) ومن اجل الرائحة يجب خلط قليل من ماء الورد على الخليط بعد قليل سيصير عندكم كريم لدهان الركبة بطريقة دائرية وفى اتجاه واحد وبعدد من 6 - 8 مرات فى اليوم وخاصة قبل النوم ولا تنسوا وانتم تدهنوا ان يكون لسانكم رطب بذكر الله الا وهو : بسم الله الشافى المعافى وباذن الله لا تستعجلوا الشفاء وداوموا على هذا الدهان لمدة ثلاث الى اربع اسابيع @@@ اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم


أشكرك ثانية أخي أبو خضرآء
وان شاء الله سيكون عليها الشفاء


قمت بعمل خطة للقضاء على الألم ..


احضرت ضمادا" طبيا" مطاطيا" ..


بعد دهن المكان وقرآءة الفاتحة وأدعية الشفاء وضعت نايلون رقيق جدا" ليحافظ على الكريم ومن ثم لففت الضماد المطاطي


أما عن الرائحة فلا يوجد أبدا" ... ولم أضع ماء ورد (لايوجد حاجة لذلك )


هل أضع الكريم في الثلاجة ؟ أم تكفي برودة المكان ؟


أشكرك ثانية


بارك الله فيك

ابوخضره
12-12-2011, 10:23 PM
يكفى تماما جو الغرفة العادى او جو المطبخ خاصة فى هذا الوقت من السنة
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

هدى نوفل
12-13-2011, 01:18 AM
شفاك الله و عافاك ميادة

كنت أحب أن أسأل أخى أبو خضرة هل هذه الوصفة لخشونة الركبة

أم لالتهاب المفاصل أم لكل هذا . كزاك الله خيرا و نفع بها كل مريض

ان شاء الله .

ابوخضره
12-13-2011, 07:47 AM
اختنا هدى نوفل هذه الوصفة مجربة لخشونة الركبة وليس لالتهاب المفاصل

محمد حسن وزان
12-18-2011, 06:04 PM
السلام عليكم
من المروف ان نبات القراص مفيد في آلام الركب يشرب مغليا وتدلك الركب بالورق الاخضر

Mayada oulabi
12-18-2011, 07:19 PM
السلام عليكم
من المروف ان نبات القراص مفيد في آلام الركب يشرب مغليا وتدلك الركب بالورق الاخضر



أهلا بمرورك على الموضوع أخي محمد .. كلامك صحيح ..أنا سمعت أيضا" عن نبات القريص لمغالجة الروماتيزم ..


وأثاء أقامتي في ألمانيا كنت أرى سيدات يقمن بتجميع نبات القريص


معلومة جديرة بالأهتمام


أشكرك عليها


ولو أنني لا أعاني ولله الحمد من الروماتيزم وانما هي رضوض وتعب للأربطه (مؤقت ) لأسباب معينة


وسيزول ان شاء الله بعد راحة تامة




اليوم قمت بتصوير الركب وفي احداها كان يوجد نتوء (الخشونه) التي يتحدثون عنها

ما زلت أداوم على وصفة أخونا أبوخضرا وأرتاح عليها جدا"

غدا" ان شاء الله سأزور الطبيب ليرى الصورة ويعطيني تعليمات العلاج الجديد والأرشادات

هدى نوفل
12-19-2011, 02:20 AM
شكرا لاخى أبو خضرة على وصفة خشونة الركبة

أنا أعطيتها اليوم لاحدى قريباتى التى تعانى من هذه الاوجاع

و ان شاء الله تريحها و يكون لك الاجر ان شاء الله .

سمسم
12-19-2011, 10:01 AM
صلى الله على النبي محمد عليه الصلاة والسلام
جزاك الله كل خير اخي ابو خضرة
شفاكم وشفى جميع المرضى
تحياتي للجميع

علي محمود
12-19-2011, 10:14 AM
بالشفا إن شاء الله ...

نسأل الله العظيم ... رب العرش الكريم ... أن يشفينا جميعا

اللهم رب الناس ... أذهب البأس ... وأشف ... أنت الشاف ... لا شفاء إلا شفاؤك ... شفاء لا يغادر سقما ...

ابوخضره
12-19-2011, 01:25 PM
اسال الله ان يجزيكم خير جميعا واسال الله ان يعلمنا ما ينفعنا وان ينفعنا بما علمنا وان يزدنا علما وان يشفى كل مريض

لوسيان
12-19-2011, 09:27 PM
أخت ميادة مرحبى
قومي بفحص حمض البولة ( أسيد يوريك ) و أعتقد هي التي تتسبب بهذه الآلام , وأتمنى من الله لك الشفاء العاجل

ام بدر
12-20-2011, 07:50 AM
ألف سلامه عليك غاليتي مياده


الوالده الله يحفظها كانت تستخدم دواء أو عشبه من العطاريين أسمها الموميان ...


(لا أعرف أسمها العلمي ولكن عندنا تسمى الموميان )


فكانت تأخذ القليل منها وتغليه مع الحليب ويشرب على الريق وقبل النوم


بس الأفضل مثل ما قال أخي الفاضل لوسيان تعملي فحوصات شامله


بالعافيه عزيزتي وربي يحفظك

Mayada oulabi
12-20-2011, 06:46 PM
أشكركم جميعا" أخوتي على لهفتكم الأخوية الصافيه والنبيله


عدت لتوي من عند الطبيب ..


صور الأشعة أظهرت نتوء بين المفصلين تعني ( مناقير ) وهي ليست هامة بقدر الأنقراص الموجود بين المفصلين من الجهة الأنسية ..في الركبتين ..


والحمد لله على كل حال


أكيد داخل الموضوع وصفة طويلة من العلاج الدوائي


وهناك علاج فيزيائي لتقوية العضلات


...



وعلى فكرة أنا مرتاحة جدا" على الوصفة التي ذكرها أخونا الفاضل أبو خضرآ والدليل على ذلك عندما لم أدهن منها من أجل الذهاب لعند الطبيب أشتد على الألم ووجدت صعوبة في المشي surrender.
وذلك في المرتين التي ذهبت فيها للعيادة ..



ومن فوري بعد عودتي قمت بدهنها ولفها بالنايلون والضماد ..




فما رأيكم ؟


flower


الله سبحانه وتعالى هو الشافي


نحمده ونشكره في السرآء والضرآء





أنصح الجميع بأن يداري على صحته ولايهملها مثل ما أنا فعلت


ان العمل في الأحواض والزرع المنزلي والتقاط كل هذه الحصى والأصداف هو السبب



http://im10.gulfup.com/2011-12-08/1323387633531.jpg



flowerflowerflower

علي محمود
12-20-2011, 09:57 PM
وهناك علاج فيزيائي لتقوية العضلات


...



وعلى فكرة أنا مرتاحة جدا" على الوصفة التي ذكرها أخونا الفاضل أبو خضرآ والدليل على ذلك عندما لم أدهن منها من أجل الذهاب لعند الطبيب أشتد على الألم ووجدت صعوبة في المشي surrender.
وذلك في المرتين التي ذهبت فيها للعيادة ..



ومن فوري بعد عودتي قمت بدهنها ولفها بالنايلون والضماد ..




فما رأيكم ؟


flower


الله سبحانه وتعالى هو الشافي


نحمده ونشكره في السرآء والضرآء








ألف حمدلله على سلامتك أختي أم النعمان ... flower

إذا كنت تسألي ... عن رأينا ... فإن رأيي المتواضع هو ما وضعت خط تحته أعلاه ...

وهو الإهتمام بالعلاج الفيزيائي بالإضافة إلى وصفة أخونا العزيز أبو خضره ... مع ذكر آيات الشفاء عند تطبيقهما ... ويتم تأجيل باقي الكورس العلاجي مبدئيا ... لأن معظم أدوية المفاصل والخشونة وما شابه تكون بالدرجة الأولى " مسكنات " ... وكلنا نعرف التأثير السيئ للمسكنات على المعدة ... وسنلجأ اليها عند الضرورة القصوى ...

وذكرت أنك استريحتي على وصفة دكتورنا العزيز أبو خضره ... إذا نستمر عليها ...

وكما ذكر أهالينا الكبار " الإنسان طبيب نفسه " ...

وأجر وعافية ان شاء الله ...

ويمكن مواصلة نشاطك في سقاية الزرع والعناية بالنباتات ولكن تتم بشكل رياضي معين بحيث تكون كالتمرينات الرياضية التي تساعدك على الشفاء ان شاء الله ...

كان الله في عونك أختي الفاضلة ... حيث ذكر لي أصدقائي العائدين من سوريا أن الكهرباء تنقطع بشكل عام ومستمر في أنحاء سوريا ... وكما لاحظنا من الصور في البلكونة الخاصة بشقتكم أنكم تسكنوا في أدوار عليا ... فكيف يكون الصعود والنزول بدون المصعد ... !!!

أثابكم الله ... وجازى من كان السبب في هذه المعاناة ... إن الله على كل شئ قدير ...

وبالشفاء ان شاء الله flowerflowerflower

Mayada oulabi
12-20-2011, 10:06 PM
أشكرك أخي أبو رامي

سأحاول قدر الأمكان تجنب المسكنات

بالنسبة لقطع الكهرباء أعتدنا على الأمر بعد أن تضاعف صباحا" ومساء

يوجد مولدة في العماره على المازوت نستخدمها عند الضرورة وهي تعمل عند المساء بشكل روتيني

والمشكله عندما ينتهي المازوت surrender. الحصول عليه بصعوبة

عادل الاقطش
10-01-2012, 06:22 PM
حمدالله على السلامخ اختي
ولجميع المسلمين ان شاء الله والدعاء لتحسين احوال امة الاسلام

Mayada oulabi
10-01-2012, 10:51 PM
حمدالله على السلامخ اختي
ولجميع المسلمين ان شاء الله والدعاء لتحسين احوال امة الاسلام


شكرا" على مرورك والدعآء الأخ الفاضل

ان عملية التدليك باتجاه واحد للركب بشكل مستمر ومنتظم أثبتت تحسن سريع

ان تنشيط الدورة الدمويه مكان الألم له دور في العلاج

ماما ايمان
10-14-2012, 10:52 AM
اولا الف الف مليون سلامه عليكي اختي الغاليه واتمني لكي الشفاء من كل داء
ثانيا اشكرك اخي الكريم ابو خضرة علي هذه الوصفه الطيبه ان شاء الله
والحمد لله عيد الاضحي علي الابواب وهتكثر الليه
جزاكم الله خيرا

علي محمود
10-14-2012, 12:23 PM
اولا الف الف مليون سلامه عليكي اختي الغاليه واتمني لكي الشفاء من كل داء
ثانيا اشكرك اخي الكريم ابو خضرة علي هذه الوصفه الطيبه ان شاء الله
والحمد لله عيد الاضحي علي الابواب وهتكثر الليه
جزاكم الله خيرا




صحيح أختنا إيمان ... عيد الأضحى على الأبواب كل سنة وأنتم طيبين ...flower

وحشتنا يا أخي أبو خضرة ... انت فين يا راجل يا طيب ... ؟!؟!