تابعونا من خلال منصة زاجل الإجتماعية و منصة زاجل فيديو
-
اللهم اغفر لي و لوالدي و ارحمهما كما ربياني صغيرا -
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
بارك الله فيك استاذه حنان على الموضوع الشيقتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا مهندسة حنان على المعلومة القيمة
والتي هي بمتناول الجميع
شكرا لك مرة اخرىصبرا جميل وبالله المستعانتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
موضوع في صميم كل بيت المهندس حنان احسنتي الاختيار
انها طريقة مثلى لتنظيف الجسم من الدهون والسموم بدون تكلف والتزام!
وهناك طريقة صحية تحافظ على جميع مكونات البطاطس لتصل لجسمك بدون فقدانها في الماء المغلي
فاستخدام قدر كهربائي يسمى طباخ الأرزRice cooker الذي يحتوي على
مصفاة او مشخله لطبخ الخضروات والكيك بطريقة البخار تعتبر
الطريقة المثلى لنضج البطاطس فيها حتى الثوم الغير مبشور فيصبح طعمها
بالبخار كطعم البطاطا وتكون ألذ مع الزيت زيتون
وتكلفة القدر متوسطة ويمكن للجميع اقتنائه باحجام مختلفة ..
وهو من اشهر القدور استخداما" في اليابان نظرا لجودته وسهولة استعماله!
يفضل أكل جذور الخضروات كالجزر والبطاطا وغيرها في الليل لراحة الجسم والنوم الهاديء
وإليكم صورة القدر الذي يوفر الوقت بطبخ الأرز في قاع القدر
والبطاطس في المصفاة بدون فقدان العناصر الغذائية وكما تشاهدون انه متعدد الاستخامات 6 في 1
التعديل الأخير تم بواسطة krkr; الساعة 12-12-2010, 10:24 AM.لا إله إلا الله الحي القيوم الذي يحي ويميت وهو حي" لايموتتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا لكل من اثرى الموضوع بمعلومة قيمةاللهم اغفر لي و لوالدي و ارحمهما كما ربياني صغيراتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا على هده المعلومات القيمة.تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا لتعليقك الكريم الذي اسعدنيالمشاركة الأصلية بواسطة aslmad مشاهدة المشاركةاللهم اغفر لي و لوالدي و ارحمهما كما ربياني صغيراتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا على المعلومة القيمة لكن هل البطاطا المسلوقة وبدون اضافات تفيد حالات الكولسترول المرتفع ارجو افادتيتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
معلومات قيمه ما شاء الله شكرا لكى أختى حنان على الأفادةلا تسألنى كيف حال زمانى ....ماذا يعيش اليوم فى وجدانى....ما أنت الا قصة بدأت بقلبى وانتهت.... بلسانى....وشهدوتها للناس لحنا خالدا....يكفيك أنك كنت من ألحانى..!!تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
ماتأيرها على مرضى السكر؟
شكرا لكمتعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا لك أختنا المهندسة حنان ...
ولو أن أول ما يتبادر الى الذهن عند عمل رجيم لإنقاص الوزن هو الإبتعاد التام عن كل النشويات ... وأولها طبعا البطاطا ...
إلا أن هذه المعلومة الجديدة تقلب موازين القوى لصالح البطاطا في عملية إنقاص الوزن ...
ولكن هل طعمها مستساغ بدون إضافات ..؟! كالملح والزيت والثوم والبقدونس والنعناع مثلا ..؟
الأمر يستحق المحاولة ... وان شاء الله يكون مستساغ ..!! 
رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
البطاطا المسلوقة من الأكلات المحببة جدا لدى الأطفال ، خاصة مع إضافة رشة من الكمون البلدي المدقوق بالبيت
بالنسبة لسؤالك اخي المهندس علي محمود امكانية استساغة طعمها دون إضافات انصحك بأن تجرب تناولها بالبداية مع رشة خفيفة من الملح والكمون ، ثم مع مرور الوقت تقلل من كمية الملح حتى تصل تدريجيا الى الاستغناء عنه كليا
وبالعافية إن شاء الله
شكرا لك مهندسة حنان على الافادة
اشتقنالك يا ريت نطمن عليكي في اقرب فرضة
تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
شكرا جزيلا أم سلمان ...
هذا بالنسبة للملح .... وماذا عن الكمون وباقي الإضافاااااااااات ؟؟!
رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
المشاركة الأصلية بواسطة علي محمود مشاهدة المشاركةشكرا جزيلا أم سلمان ...
هذا بالنسبة للملح .... وماذا عن الكمون وباقي الإضافاااااااااات ؟؟! Dwinkطبعا بالتدريج ستتعود على طعم البطاطا من دون اي مطيبات او منكهات
و أن كان اضافة بعض الأعشاب المنسمة أحيانا لن يؤثر بشكل كبير حسبما أظن على فاعلية الوصفة
الحكمة أخي ابو رامي تتلخص في التدرج
ليس فقط في تغيير أذواقنا وانما في كل مناحي الحياة
تعليق
-
رد: البطاطا المسلوقة تمتص الدهون
يسلمو الك خالة على هالمعلومة
وانا يلي كنت فاكرة البطاطا المسوقة بتنصح
^_^
شكرا الك ويعطيك ربنا العافية
https://www.layalina.com/site-images...2014&croptop=1
قبل ان ترحل ,, كان علي ان اوضح لك أمراً
معك انا خسرت اكثر مما ربحت
وفي اليوم الذي ظهرت فيه على حقيقتك
لم تعد تعني لي شيئا ...
تعليق
تويتر
تعليق