منصة زاجل الإجتماعية

تقليص

فوائد الجرجير

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • سندس
    مشرفة عالم الافكار والتجارب
    • Oct 2008
    • 5112

    فوائد الجرجير

    الجرجير للحماية من الأمراض التي تصيب العين

    و يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة.

    فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد.

    كما أنه غني بالألياف.

    وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان، حيث تمنع تكون الخلايا السرطانية

    مثل سرطان الثدي والبروستاتا، وسرطان القولون.

    ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من الكالسيوم والفسفور

    مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم

    ما استهلكه من الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية.

    إضافة إلى ذلك،

    يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتام عدسة العين وضعف الرؤية.

    ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول

    بالدم في معدلاته الطبيعية وضبط ضغط الدم ، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ،

    وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم.



    تحميل صور
    ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين
  • سمسم
    !! عضوية الإمتياز !!
    • May 2009
    • 3333

    #2
    رد: فوائد الجرجير

    لك جزيل الشكر على المعلومات لواني لااحب طعمه لكن بعد هذه الفوائد لابد من اعادة النظر
    sigpic

    تعليق

    • لوسيان
      مشرف عالم الزينة والتنسيق
      من مؤسسين الموقع
      • Nov 2008
      • 5074

      #3
      رد: فوائد الجرجير

      شكرا لك أخت سندس
      الحديقة جزءا من ذاتي

      تعليق

      • سندس
        مشرفة عالم الافكار والتجارب
        • Oct 2008
        • 5112

        #4
        رد: فوائد الجرجير

        لوسيان

        شكرا لك على المرور الكريم

        اسعدني تواجدك

        ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

        تعليق

        • وليد الفخراني
          مشرف عالم تربية الأرانب
          • Dec 2008
          • 1334

          #5
          رد: فوائد الجرجير

          معلومات هائله كما عودتينا اختنا الفاضله سندس
          بارك الله فيكى
          sigpic
          شركه فينوس لانتاج الاعلاف
          مميزات العلف
          ي
          يقضى على الاسهال
          يقضى على الانتفاخ
          يقضى على السالمونيلا
          يحقق اعلى معدل نمو فى الوزن
          يحقق كفائه التحويل الغذائى
          يرفع معدل الخصوبه
          يؤدى الى تحسن ملحوظ فى صحه القطيع
          يمنع الالتهاب الامعاء النخرى (الكلوسترديا)

          تعليق

          • سندس
            مشرفة عالم الافكار والتجارب
            • Oct 2008
            • 5112

            #6
            رد: فوائد الجرجير

            د . وليد الفخراني

            شكرا على مرورك الكريم اسعدني مرورك

            حضرتك ما عليك كلام وشادتي فيك مجروحة

            ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

            تعليق

            • sosololo
              زراعي نشيط
              • Dec 2009
              • 166

              #7
              رد: فوائد الجرجير

              شكرا اخت سندس على معلوماتك القيمة
              وجزاك الله خيرا
              sigpicالناس من جهة الاهل اكفاء
              الاب ادم والام حواء
              فان يكن لهم من نسبهم شرفا
              يفاخرون به فالطين والماء
              انما الفخر لاهل العلم انهم
              على الهدى لمن استهدى ادلاء
              ففز بعلم تعش حيا به ابدا
              الناس موتى واهل العلم احياء
              وقدر المرء على ماكان يحسنه
              والجاهلون لاهل العلم اعداء

              تعليق

              • المهندس صلاح الجريصي
                مشرف عالم الأراضي
                • Feb 2010
                • 430

                #8
                رد: فوائد الجرجير


                شكرا لك واتمنى ان تستفادو من هذه الاضافة البسيطة للموضوع الاصلي الذي نورتنا به الاخت سندس

                الجرجير من النباتات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يقوي القدرة الجنسية، ويمنع تساقط الشعر ويقي من الإمساك لأنه غنى بالألياف ويمنع الإصابة بأمراض سوء التغذية، ومفيد أيضاً لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد، كما أنه مدر للبول، وذلك لأنه غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، به تركيزات عالية من فيتامين "أ" وفيتامين "ج".

                وتنصح الدراسة المرأة الحامل بعدم الإكثار من تناوله لأنه يساعد على نزول الدورة الشهرية، وأيضاً المصابين بتضخم في الغدة الدرقية، وبالنسبة للشخص السليم فهو يسبب حرقان بالمثانة.

                ويمكن الجرجير علاج تساقط الشعر وذلك عن طريق مزج عصير الجرجير مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الخل وتدلك فروة الرأس يومياً ثم غسلها لمدة ثلاث أسابيع.



                فما كل من تهواه يهواك قلبه ... ولا كل من صافيته لك قد صفا
                إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة ... فلا خير في ود يجيء تكلفا
                ولا خير في خل يخون خليله ... ويلقاه من بعد المودة بالجفا

                اذا مر الزمان ولم تروني عندكم مشاركاتي فاذكروني ..

                تعليق

                • سندس
                  مشرفة عالم الافكار والتجارب
                  • Oct 2008
                  • 5112

                  #9
                  رد: فوائد الجرجير

                  المهندس صلاح

                  حضرتك نورت المنتدى ومكسب لة

                  جزاك الله الجنة

                  توضيحك رائع وانت متميز
                  ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

                  تعليق

                  • سندس
                    مشرفة عالم الافكار والتجارب
                    • Oct 2008
                    • 5112

                    #10
                    رد: فوائد الجرجير

                    sosololo

                    شكرا على مرورك الكريم
                    ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

                    تعليق

                    • zhor
                      زراعي جديد
                      • Mar 2010
                      • 8

                      #11
                      رد: فوائد الجرجير

                      شكرا على هذا الموضوع القيم و اريد من فضلكم ان تنورنا باسمه في المغرب لانني لا اعرف اسمه

                      تعليق

                      • IL 3,500
                        زراعي جديد
                        • Sep 2008
                        • 1

                        #12
                        رد: فوائد الجرجير

                        مشكورة كتير ست سندس على موضوعك القيم والجميل .....

                        تعليق

                        • سندس
                          مشرفة عالم الافكار والتجارب
                          • Oct 2008
                          • 5112

                          #13
                          رد: فوائد الجرجير

                          zhor

                          جزاك الله الجنة

                          اسعدني تواجدك

                          اسم بالمغربية كرنونشة ولكممنيا و الرجلة بحثت في النت

                          ارجو من الاخت سلاف مساعدتي
                          ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

                          تعليق

                          • Hmmam
                            مشرف عالم الإبداع والبرامج العامة
                            • Aug 2008
                            • 392

                            #14
                            رد: فوائد الجرجير


                            موضوع رائع أخت سندس

                            دائما مميزة جزاك الله خيرا

                            تعليق

                            • سُلاف
                              مشرفة المواضيع الإسلامية
                              من مؤسسين الموقع
                              • Mar 2009
                              • 10535

                              #15
                              رد: فوائد الجرجير

                              المشاركة الأصلية بواسطة سندس مشاهدة المشاركة
                              zhor

                              جزاك الله الجنة

                              اسعدني تواجدك

                              اسم بالمغربية كرنونشة ولكممنيا و الرجلة بحثت في النت

                              ارجو من الاخت سلاف مساعدتي
                              آسفة يا سندس على التاخير في الرد
                              لم انتبه من قبل للموضوع
                              بالنسبة للاخت زهور السائلة عن اسم الجرجير باللهجة المغربية فاقول :
                              انه مع الاسف نبات الجرجير غير موجود عندنا بالمغرب ولا ادري ما السبب في ذلك
                              قد تجدين من يقول انه هو نبات السلك او الازير او الرجلة كما ذكرت الغالية سندس
                              لكن الحقيقة انه ليس اي واحد من هذه النبتات المذكورة
                              اسمه الحقيقي باللهجة المغربية هو الروكا وذلك اقتباسا من اللغة الفرنسية roquette
                              واسمه العلمي eruca sativa
                              انا بحثت عنه كثيرا ووجدت نباتات اخرى مشابهة له لكن ليس هو الجرجير
                              كل ما هو متواجد له الزيت المستخرج منه وهو ايضا قليل جدا
                              شكرا لك يا سندس
                              تحياتي للجميع


                              تعليق

                              جاري المعالجة..
                              X
                              😀
                              😂
                              🥰
                              😘
                              🤢
                              😎
                              😞
                              😡
                              👍
                              👎