منصة زاجل الإجتماعية

تقليص

دواء الارق

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • سمسم
    !! عضوية الإمتياز !!
    • May 2009
    • 3333

    دواء الارق

    ماذا يفعل من اصيب بالأرق؟

    الأرق تعسر النوم ,والتململ على الفراش.

    1- الأذكار الشرعية:(ألابذكر الله تطمئن القلوب).
    2- هجر النوم بالنهار الا لحاجة ماسه:(وجعلنا النهار معاشا).
    3- القراءة والكتابة حتى النوم:(وقل رب زدني علما).
    4- اتعاب الجسم بالعمل النافع نهارا:(وجعل النهار نشورا).
    5- التقليل من شرب المنبهات كالقهوة والشاي
    .


    شكونا الى احبابنا طول ليلنا
    فقالوا لنا ماأقصر الليل عندنا
    وذاك بان النوم يغشي عيونهم
    يقينا ولا يغشى لنا النوم اعينا
    sigpic
  • صورة الزائر الرمزية

    #2
    رد: دواء الارق

    يالله شو صعب الارق
    يسلموا سمسم علي الموضوع المهم وجزاكي الله كل الخير ان شا ءالله

    تعليق

    • Hmmam
      مشرف عالم الإبداع والبرامج العامة
      • Aug 2008
      • 392

      #3
      رد: دواء الارق

      شكرا يا أخت سمسم

      تعليق

      • الصباح النجار
        !! الألــفــ 4 ــــيــة !!
        • Jun 2009
        • 4630

        #4
        رد: دواء الارق

        شكرا سمسم موضوع مهم ورائع
        بارك الله فيكي
        إن لم تروني يوما هنا فالتعلموااني قد رحلت فأتمني أن تكون القلوب صافية والنفوس عني راضية
        بالاخوة قابلتكم وها انا ذا بها أودعكم ....سأحترف السباحة بأمواج

        الجليد أملي فقط ان يتجمد إحساسي وسأحترف ايضا الرقص بوسط ألسنة اللهيب
        أملي فقط أن تحترق ذكرياتي فآسف لكل القلوب التي يوما ما ادميتها

        تعليق

        • إحساس إنسان
          زراعي ذهبي
          • Feb 2009
          • 1688

          #5
          رد: دواء الارق


          جزاك الله خير على الموضوع المفيد
          سبح الله واجعل لسانك رطب بذكرة
          غريب من الإنسان ينسي عيوبه
          ويذكر عيبا في اخيه قد اختفى
          فلو كان ذا عقلا لما عاب غيره
          وفيه عيوب لو رأها بها اكتفى


          تعليق

          • Ahmad A Najar
            الإدارة العامة
            • Aug 2008
            • 7532

            #6
            رد: دواء الارق

            السلام عليكم يا سمسم ، كل عام وأنتِ بالف خير

            أنتِ من المتابعين جيداً لكتاب الدكتور عائض القرني " لاتحزن " فهو من أحد ما ذكرها في كتابة ....

            جزاك الله كل خيراً على النقل المفيد والمُعبر / تحياتي
            - يُخاطبني السفيه بكل قبح فأكره أكون له مُجيبا ، يزيد سَفاهة فأزيدحلماً كعود زاده الإحراقّ طيباً ، شّكوت إلى وكيع سوء حِفظي ، فأرشّدني إلى ترك المعاصّي وأخبرني بأن العلم نورٌ ونورُ الله لا يُهدى لعاصّي .
            - آملي أن يرضّى الله و والديّ عني -- لو كان العّالم في كَفة ، و والديّ في كَفة ، لاخّترت والديّ.

            - للبعّيدين جداً. للذين لاتصّلهم كَلماتنا ولا أصّواتنا. للذينَ غادرو دون تَرتّيب. ودونَ موعّد مسبقّ. للذينَ لن يَعّودو أبداً.طّبتم في فردوسّ الرحّمن نَعّيماً..

            تعليق

            • سمسم
              !! عضوية الإمتياز !!
              • May 2009
              • 3333

              #7
              رد: دواء الارق

              شكرا امل حياتي واحساس انسان واستاذ صباح على المرور وشكر خاص الى احمد نعم كتاب لاتحزن المفضل عندي اتمنى كل واحد يحصل علية ويقرا كل عام وانتم بخير
              sigpic

              تعليق

              • الحبوبة...
                زراعي مميز
                • Feb 2011
                • 319

                #8
                رد: دواء الارق

                شكرالكى ياسمسم على الموضوع الرائع بارك الله فيكى تقبلى مرورى
                لا تسألنى كيف حال زمانى ....ماذا يعيش اليوم فى وجدانى....ما أنت الا قصة بدأت بقلبى وانتهت.... بلسانى....وشهدوتها للناس لحنا خالدا....يكفيك أنك كنت من ألحانى..!!

                تعليق

                • أسامه عباس
                  !! عضوية الإمتياز !!
                  • Nov 2009
                  • 2261

                  #9
                  رد: دواء الارق

                  شكرا سمسم
                  ولكنك قلت على عدم النوم بالنهار
                  وهناك نوم القيلولة
                  فأضيف - المداومة على صلاة الفجر فى ميعادها مع نوم القيلولة
                  sigpic

                  اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث منهم
                  علم ينتفع به
                  اللهم الهمنا العلم الصحيح الذى ينتفع به

                  تعليق

                  • سندس
                    مشرفة عالم الافكار والتجارب
                    • Oct 2008
                    • 5112

                    #10
                    رد: دواء الارق


                    أختي الفاضلة سمسم

                    جزاك الله الجنة

                    موضوع رائع

                    سلمت يمناك

                    ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

                    تعليق

                    • علي محمود
                      !! عضوية الإمتياز !!
                      • Mar 2010
                      • 2221

                      #11
                      رد: دواء الارق

                      صدقت يا أخت سمسم ...
                      وعن تجربة فعلا .... هي الأذكار ... العلاج الشافي ...خاصة " سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم " ... فائدة مزدوجة ... طرد الأرق والحصول على الثواب ...
                      شكرا لك أختنا الكريمة
                      رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة

                      تعليق

                      • سمسم
                        !! عضوية الإمتياز !!
                        • May 2009
                        • 3333

                        #12
                        رد: دواء الارق

                        المشاركة الأصلية بواسطة الحبوبة... مشاهدة المشاركة
                        شكرالكى ياسمسم على الموضوع الرائع بارك الله فيكى تقبلى مرورى

                        اهلا ياحبوبه
                        اشكر مرورك العطر
                        sigpic

                        تعليق

                        • سمسم
                          !! عضوية الإمتياز !!
                          • May 2009
                          • 3333

                          #13
                          رد: دواء الارق

                          المشاركة الأصلية بواسطة أسامه عباس مشاهدة المشاركة
                          شكرا سمسم
                          ولكنك قلت على عدم النوم بالنهار
                          وهناك نوم القيلولة
                          فأضيف - المداومة على صلاة الفجر فى ميعادها مع نوم القيلولة
                          اهلا بك اخ اسامه
                          هجر النوم بالنهار الا لحاجه ماسه
                          ان لبدنك عليك حق الشخص العادي يحتاج الى 8-10 ساعات نوم
                          لكن بعض الاشخاص ينام اكثر من اللازم
                          بالمناسبه هذه النصائح للشيخ عائض القرني عن كتاب لاتحزن
                          اشكر مرورك الكريم
                          sigpic

                          تعليق

                          • سمسم
                            !! عضوية الإمتياز !!
                            • May 2009
                            • 3333

                            #14
                            رد: دواء الارق

                            المشاركة الأصلية بواسطة علي محمود مشاهدة المشاركة
                            صدقت يا أخت سمسم ...
                            وعن تجربة فعلا .... هي الأذكار ... العلاج الشافي ...خاصة " سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم " ... فائدة مزدوجة ... طرد الأرق والحصول على الثواب ...
                            شكرا لك أختنا الكريمة
                            الاخ على محمود
                            اسعدني مرورك الكريم
                            اشكر ردك وتعليقك بارك الله فيك وابعدك عن كل ارق
                            sigpic

                            تعليق

                            • سُلاف
                              مشرفة المواضيع الإسلامية
                              من مؤسسين الموقع
                              • Mar 2009
                              • 10535

                              #15
                              رد: دواء الارق

                              الله لا يبتلي احد بالأرق
                              عذاب ما بعده عذاب
                              أنا أعاني من الأرق منذ سنوات عدة واحيانا استعين عليه بمنومات لكن النعاس الذي تحصل عليه من جراء المنومات لا راحة فيه
                              القراءة قبل النوم فعلا تساعد على بعض الاسترخاء فانا امارسها تقريبا يوميا
                              كذلك تلاوة الأذكار
                              لكن أحيانا لا ينفع لا هذا ولا ذاك
                              الحمد لله على كل حال



                              شكرا لك عزيزتي أم هند
                              جعله الله في ميزان حسناتك
                              لك تحيتي ومودتي


                              تعليق

                              جاري المعالجة..
                              X
                              😀
                              😂
                              🥰
                              😘
                              🤢
                              😎
                              😞
                              😡
                              👍
                              👎